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Author: dioqAdmin

Combien de temps doit durer une séance de sport ?

[vc_row content_aligment="center" css=".vc_custom_1624292682050{background: #ffffff url(https://www.city-training.fr/wp-content/uploads/2019/10/fond-club.jpg?id=16194) !important;}"][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner el_class="txt-clubs"][vc_column_text]City Training, le numéro un du fitness et sport en salle en Vendée vous accueille dans ses trois centres de remise en forme, dont deux situés à La-Roche-sur-Yon et un à Olonne-sur-Mer . Nous sommes à l'écoute de vos besoins et nous vous offrons un véritable accompagnement personnalisé supervisé par des coachs diplômés d'état à votre entière disposition et à votre écoute. C'est pour vous permettre de mieux organiser vos séances que nous vous proposons d'approfondir vos connaissances dans le domaine de la durée d'une séance de musculation. Afin de mieux gérer votre planning...

Comment se motiver pour faire du sport ?

[vc_row content_aligment="center" css=".vc_custom_1624292682050{background: #ffffff url(https://www.city-training.fr/wp-content/uploads/2019/10/fond-club.jpg?id=16194) !important;}"][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner el_class="txt-clubs"][vc_column_text] Top 5 des conseils pour se motiver à faire du sport Comment trouver ou retrouver la motivation pour faire du sport ? Journée professionnelle chargée, rythme de vie accéléré, manque de temps, nous avons tous ces fameuses bonnes excuses pour ne pas aller à la salle de sport. Cardio training, musculation, yoga, nous savons tous que notre corps a besoin de sport pour être en forme. City training vous donne ici 5 conseils faciles pour retrouver cet élan de motivation. C'est parti ![/vc_column_text][vc_empty_space height="20"][mkd_button type="solid" size="medium" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Abonnez-vous !" link="https://www.city-training.fr/abonnements/" margin="0 auto"...